20-30대 건강 행태 다른 연령층에 비해 나빠

비만, 고혈압, 고콜레스테롤혈증 등 만성질환이 증가하고 있어 건강행태 개선이 필요한 것으로 분석됐다.

30세 이상 남자 성인 2명 중 1명(43.3%)은 비만을, 3명 중 1명(35.0%)은 고혈압을, 5명 중 1명(19.3%)은 고콜레스테롤혈증을, 8명 중 1명(12.9%)은 당뇨병을 앓고 있는 것으로 나타났다.

여자 성인 3명 중 1명(30.0%)은 비만, 4명 중 1명(22.0%)은 고혈압, 5명 중 1명(20.2%)은 고콜레스테롤혈증, 10명 중 1명(9.6%)은 당뇨병을 앓고 있었다.

교육부와 질병관리본부는 11월 7일 코엑스에서 ‘ 국민건강영양조사 (2016년) 및 청소년건강행태 온라인조사(2017년) 결과 발표회’를 개최하고 이같은 주요 만성질환 유병 및 건강행태를 발표했다.

조사결과, 흡연 음주 등 건강행태는 정체되거나 개선 속도가 둔화된 것으로 분석됐다.  성인(19세 이상) 남자 흡연율은 40.7%로 2015년의 39.4%보다 소폭 증가했다. 또한, 남자 2명 중 1명(53.5%), 여자 4명 중 1명(25.0%)은 월 1회 이상 폭음하는 것으로 조사됐다.

걷기 실천자는 3명 중 1명(남자 40.6%, 여자 38.6%)에 불과해 신체활동이 부족한 사람이 많은 것으로 나타났다.

지방 섭취는 꾸준히 증가하고(지방의 에너지섭취분율: ’07년 17.6% → ’16년 22.4%), 아침식사를 결식하는 사람도 3명 중 1명으로 나타나 식생활습관이 전반적으로 나빠진 것으로 평가됐다.

고등학생 되면서 건강행태 나빠져

청소년 흡연율은 한 달 내 흡연경험이 있는 남학생이 10명 중 1명(9.5%) 수준으로 감소 경향이 지속됐고, 남학생의 18.2%, 여학생의 13.7%는 한 달 내 술을 마신 적이 있다고 응답했다.

신체활동(하루 1시간 이상, 주 5일 이상)을 실천한 청소년은 남학생 5명 중 1명(19.5%), 여학생 13명 중 1명(7.5%)에 불과하고, 패스트푸드 섭취는 증가하는 등 식생활은 개선되지 않고 있다.

특히, 고등학생이 되면서 건강행태가 나빠지는 것으로 나타났다. 20, 30대도 대부분의 지표가 40대 이후 연령대에 비해 좋지 않은 것으로 조사됐다.

고등학생은 중학생에 비해 흡연, 음주, 패스트푸드 섭취 등은 높고, 신체활동은 부족한 것으로 나타났다.
성인 중에서도 20, 30대의 흡연, 폭음, 결식 등 대부분의 건강행태가 다른 연령에 비해 나빴다.

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